Rugula

La rúgula es una hoja verde de sabor distintivo que no solo realza tus platillos, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. Rica en vitaminas A, C y K, así como en minerales como el calcio y el hierro, la rúgula contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ósea y promover una buena digestión. Además, su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo y a mantener la piel saludable. Su sabor picante la convierte en un excelente complemento para ensaladas, sándwiches y pizzas. Si deseas incorporar esta nutritiva verdura en tu dieta, no dudes en comprar rúgula en Elfruver, donde garantizamos frescura y calidad en todos nuestros productos. ¡Haz tu pedido hoy y disfruta de sus deliciosos beneficios!