Esparragos

Los espárragos no solo son deliciosos, sino que también están cargados de nutrientes esenciales que promueven la salud. Son una excelente fuente de folato, una vitamina crucial para la salud cardiovascular y el desarrollo fetal durante el embarazo. Además, están llenos de fibra, que apoya la salud digestiva al mantener regularidad y promover un microbioma intestinal saludable. Los espárragos también contienen una variedad de antioxidantes, como la vitamina E y el glutatión, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y protegen nuestras células del daño.

En Elfruver, te ofrecemos espárragos frescos y de alta calidad que te permitirán disfrutar de todos estos beneficios. Ya sea que los disfrutes a la parrilla como acompañamiento, en una ensalada fresca o en una sopa cremosa, su sabor delicado y su textura tierna los hacen ideales para cualquier ocasión culinaria. Aprovecha esta oportunidad para añadir espárragos a tu lista de compras y descubre cómo pueden mejorar tu bienestar general con cada bocado.